Descripción
“Intoxicación Digital: Cómo enfrentar el mal del milenio”, de Augusto Cury, es una obra que pone el dedo en la llaga de uno de los mayores retos de nuestro tiempo: la dependencia a la tecnología y el bombardeo constante de información. Con un enfoque reflexivo y muy humano, el autor explora cómo el uso excesivo de dispositivos impacta nuestra mente, nuestras emociones y la calidad real de nuestra vida diaria.
Aquí encontrarás herramientas prácticas y alcanzables para bajar el estrés digital, recuperar tu capacidad de concentración y fortalecer esas relaciones personales que florecen lejos de las pantallas. Con un lenguaje cercano, ejemplos de la vida cotidiana y consejos fáciles de aplicar, aprenderás a poner límites sanos a la tecnología y a reconectar con lo que de verdad importa en tu día a día.
Ideal para quienes anhelan un equilibrio genuino en un mundo hiperconectado, esta lectura te invita a crear hábitos más conscientes y a proteger tu salud mental frente a la sobreexposición digital que tanto nos rodea.
Características optimizadas:
* Tipo de producto: Libro Físico
* Editorial: Océano
* Autor del libro: Augusto Cury
* Año de publicación: 2024
* Idioma: Español
* Número de páginas: 168
* Tipo de encuadernación: Tapa Blanda
* Dimensiones del producto: 15.7 x 23.1 x 1.3
* Código ISBN: 9786075578859
Valoraciones
No hay valoraciones aún.