Descripción
“Metabolismo ultrapoderoso” de Frank Suárez es una guía completa para entender cómo funciona tu metabolismo y cómo puedes potenciarlo para alcanzar un mejor estado de salud. A través de explicaciones claras y accesibles, el autor revela los factores que influyen en el metabolismo y cómo afectan directamente tu energía, peso y bienestar general.
Este libro ofrece estrategias prácticas relacionadas con la alimentación, el descanso y el estilo de vida, ayudándote a identificar hábitos que pueden estar ralentizando tu metabolismo. Su enfoque está orientado a lograr cambios sostenibles sin recurrir a métodos extremos.
Ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida, perder peso de forma saludable o simplemente sentirse con más energía, esta obra se convierte en una herramienta valiosa para tomar el control de tu salud de manera consciente y efectiva.
Características optimizadas:
* Tipo de presentación: Libro Físico
* Autor del libro: Frank Suárez
* Editorial de publicación: Penguin Random House
* Año de edición: 2019
* Idioma de lectura: Español
* Total de páginas: 360
* Tipo de encuadernación: Tapa Blanda
* Dimensiones del ejemplar: 22.8 x 15.2 cm
* Código ISBN: 9781732196506
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